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肥腸盛傳到今天，背后是廣大吃貨人民的勤勞辛苦。

你想想，雖然二師兄渾身都是寶，但大腸畢竟是一個特殊的存在，如果不是愛之深切，處理得干凈美味，它早就該消失在人類進化的長河里了。

讓人愛憎分明的肥腸

和榴蓮、香菜相似，肥腸確是一種讓人愛憎分明的食物，愛它的人為之瘋狂，只需聞到些許味道便可“循香而來”；不喜歡它的人則丁點不沾，光是聽到名字就要落荒而逃。

所以它可是檢測愛情和友情的測試劑，交友相親最適合帶對方去的就是馬路邊的肥腸粉店，當肥腸上桌開始滋溜滋溜吸，倘若對方露出匪夷所思的目光，你便知道美食友誼在哪里劃了；若對方看到以后，有一種終于找到組織的老淚縱橫，友誼便在肥腸的共同愛好里得到了認可和延續。

《舌尖上的中國》導演陳曉卿就曾分享過一個故事：汶川地震的時候，自己正好在四川江油，這是一個肥腸集大成之城市。一次余震來襲，他正好坐在一家肥腸面館里吃肥腸，當時大伙兒紛紛開始棄桌而跑，陳曉卿也想跑，但看著碗里這鮮香無比的肥腸，他硬生生地坐了回來，淡定無比地吃完了這碗肥腸。等到要結賬，發現老板也跑了。

這種對肥腸粉的喜愛，可沒有幾個人比得了。

肥腸簡介

肥腸就是豬大腸，因為富含肥膩油脂，所以也叫肥腸。不過在粵港一般就叫豬大腸。而豬大腸頭，也就是靠近直腸的位置，更加肥厚，也更受食客歡迎。?

清洗肥腸是個精細活，需要用醋與堿水反復沖洗，去掉其腥臊味，此步不達標，肥腸沒法好吃。肥腸內壁上有腸油，厚厚一層，吃肥吃瘦全憑你需求：想更瘦，那處理的時候把里面肥油都撕干凈就好，雖說那種吃法可能會收到肥腸重度愛好者的鄙夷，但你的肥腸你做主。想要半肥半瘦，就揀著撕肥油，保留些許即可。

即便一點肥油都不撕，比起豬五花量568大卡（以下均為每100克含量）的熱量，豬大腸卻只有區區196大卡，想想我們常吃的炸薯條都298大卡了，肥腸簡直就是個假冒油膩中年男的小鮮肉。

那么長的腸子，沒半個小時哪里弄得干凈，如此復雜的程序，操作起來著實費時費力。

制作過程也不是隨便炒炒就行，想要達到軟嫩的狀態，洗凈的肥腸需要再過一遍開水，至少要燉40分鐘以上，而且為了降低它的膻腥味，熟制的過程還需要放香料鹵一鹵，提色增香。

經過這樣一番折騰方才出鍋，但畢竟是個腸子，利潤極低，賺的也是辛苦錢。

美味肥腸

同樣的欲罷不能，紅燒肉是能上得了廳堂的“名門正派”，而肥腸，除了僅有的一兩個咸魚翻身的例外，其余盡數都是街頭巷尾的“市井小民”。

凡是熱愛下水的民族，都是愛吃的民族，而愛肥腸的人，也篤定是吃貨一枚 。中國之大幾乎每一處都有肥腸的身影，首當其沖，仍然是四川重慶兩地。

作為肥腸愛好者的終極樂園，在成都，隨便進入一家路邊蒼蠅館，都能吃到不錯的肥腸，最佳的吃法不是爆炒，不是紅燒，不是干鍋，也不是燉，而是切一盤鹵肥腸，慢慢下酒，如果覺得肥腸有點膩，旁邊配上小酒小菜類的也可。

在成都一定要記得找一家小店，吃一碗肥腸粉，再加兩個冒節子，一個牛肉鍋魁，這算是標配。冒節子是四川獨有的叫法，其實是打了節的肥腸，看上去像個戴禮帽的肥腸紳士。妙處在于冒節子里面灌滿了汁水，吃一口汁水四溢，端的是香濃。肥腸粉往往都是現場制作，一個小伙子把紅笤粉手拍成條狀，在鍋里煮熟，加入各種鹵汁和佐料。

關于肥腸，不同的地方有不同的叫法，肥腸在西安，則以葫蘆頭火遍天下。這道陜西傳統特色小吃，源于北宋街頭小食中的“煎白腸”，因豬大腸油脂肥厚，形似葫蘆，也就有了“葫蘆頭”的叫法。

葫蘆頭與羊肉泡饃的做法類似，只不過羊肉換成了肥腸。肥腸做之前也需要細細捯飭，經過種種手段使腥臊盡去，豬骨與母雞熬成乳白色的湯，香濃異常。

除了鹵煮之外，肥腸還有很多烹調做法。山東有名菜“九轉大腸”，傳說源自道家善煉丹，有九轉仙丹之名。吃此美肴，可與仙丹媲美。更常的解釋是，這道菜煮制時以腸套腸，層層相扣，先過水，再油炸，出勺入鍋反復數次，直到變為金黃后盛盤取出，分而切塊，每一塊都帶著百轉千回的質感，一口咬下去，酸甜苦辣咸五味俱全。

潮汕及閩南地區也有這般處理手法，而后將其做成鹵味的鹵水九轉大腸。粵菜最善料理本味，特制的鹵水侵入到大腸的每一寸，要是在剛出鍋的現場，切上一節入口，脂嫩軟糯，肥而不膩，口腔里塞滿幸福，還有什么是鹵水大腸解決不了的？

?當然，粵菜中還有脆皮大腸，濃厚中不是咸香，更是一道絕佳的下酒菜。

肥腸與火鍋倒也是般配。當一份冒著熱氣的肥腸火鍋端上桌，看著切得很細的肥腸被紅油濃湯包裹著，大大的紅椒和青椒切成圈，加上香菜和蒜頭點綴在鍋里，一個“下水主義者”的幸福感就從其中升起。吃一口，先是咸鮮，嚼兩口后肥腸的滋味開始泛濫，又香又辣，整個口腔都被那股異香占領了，吃得那個叫昏天黑地。最后可以點一份家常餅，泡在湯汁里混著吃。

此外，湘菜的干鍋肥腸、貴州的腸旺面、福建的咸水大腸、東北熏醬大腸、云南的大腸套小腸，江蘇名菜“肝腸走”......個個也都秒得很。

小貼士

雖說肥腸美味可口，具備保健功效，但切忌大量食用，難免會引起血脂增高，這樣對于自身健康也是非常不利的哦。