【農家菜】砂鍋泥鰍
· 2019-05-20 15:37:33 來源:紅廚網 2920
泥鰍號稱水中參,營養豐富,深受客人的喜愛。此菜在調味上進行了創新,使用豆瓣醬、酸菜、野山椒、紫蘇葉調味,香味自然不用說。提前預制可以使泥鰍充分入味,這一點也是預制菜的優勢。
材料:
原料:
活泥鰍400克,高湯400克,蒜子30克。
調料:
A料(姜末、泰椒、杭椒各20克,蒜子、紫蘇葉各30克,野山椒20克,酸菜200克)
B料(鹽8克,味精7克,雞精6克,蠔油10克,辣妹子、豆瓣醬各5克)
茶油100克,高湯400克,芝麻油5克,淀粉6克。
制作:
1、將泥鰍治凈,拍粉,入八成熱的油鍋中炸制金黃色,撈出,控油。
2、起鍋入茶油燒熱,下入A料煸炒出香,入高湯,調入B料調味,猛火收汁,取出,放入盛器內。
3、將燒好的菜肴入鍋中加熱,大火收汁,滴入芝麻油,上桌即可。
關鍵:
要保證采購的是鮮活泥鰍,先在水中飼養兩天,等其吐出泥沙,再進行宰殺,土腥味會小很多,注意要大火收汁,才能達到菜肴干香的效果。
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